Aus Problemen werden Krisen. Resilienz gibt Ihnen die mentale Kraft, Probleme und Krisen gesund – und gestärkt – zu überstehen.
Diese drücken sich etwa durch folgende Empfindungen aus:
„Wenn ich an die Arbeit denke, bekomme ich Bauchschmerzen.“
„Ich bin zunehmend fremdgesteuert und befinde mich im Hamsterrad.“
„Ich bin unterfordert und langweile mich.“
„Ich kann immer seltener abschalten.“
„Beruflich bin ich in eine Sachgasse geraten.“
„Ich fühle mich häufig überfordert, kraftlos, ausgebrannt.“
Resilienz ist erlernbar und in der heutigen Arbeitswelt unverzichtbar. Sie können Stress flexibel widerstehen und wachsen Sie an Krisen, Hindernissen, Problemen. Sie steuern Ihren eigenen Zustand und können regenerieren. Erfahren Sie in unserem Coaching:
#Innere Stärke #Stressmanagement #Lösungsorientierung #Motivation #Burn-Out-Prophylaxe #Bore-Out-Prophylaxe #Autonomie #Freiheit#Gelassenheit